自律是恪守不是强制,小自律可以让你自律使用手机,而不是强制锁机,通过设置挑战,并支付挑战金,当挑战完成时挑战金便可全额返还,通过这种机制可以让您慢慢自觉地放下手机,从而达到真正的自律。小自律致力于让自律变简单。