运动减肥计算器应用介绍：
体重增减是人体热量摄入与消耗动态平衡的结果，热量消耗由基础代谢，工作学习等日常生活，额外运动3部分组成，而热量供给则来源于饮食和体内脂肪。 当饮食正好满足热量消耗时，体重保持不变；热量摄入超过体能消耗时，多余的热量将转换成脂肪储存在体内，体重增加；热量摄入不能满足体能消耗时，体内脂肪将被动员出来用于供能，体重减轻，所以体重控制需要将饮食及运动结合起来进行管理。
在日常饮食和活动量保持平衡的前提下，运动减肥计算器可以计算出如何通过额外增加运动量来消耗体内多余的脂肪。运动减肥，不在于一朝一夕，贵在持之以恒。祝你早日减肥成功！
