一款只用智能手机就可以追踪睡眠数据的软件，反馈睡眠状态、时长、质量等数据。 根据数据反馈以及自身的作息时间，制定早睡计划，建议运动量，让身体在需要休息的时候得到休息，从而查看睡眠情况，通过数据来提升睡眠质量。
