keep软件介绍:
keep是一款功能性强大的自律健身类软件,在keep当中能够带来多样化的运动供你选择,帮助你可以在线自由的学习更多不同健身教练。而且这里还可以为你制定更多不同的私人运动计划,帮助你可以在线减脂健身。不仅如此,在keep里还可以带来多个不同的户外路线任你来选择,为你实时记录自己的跑步信息动态,让用户可以每天记录自己的健身情况,帮助你自律。
keep亮点
1、平台上每天都能够带来丰富活动任你查看,让你每天分享更多运动乐趣;
2、这里可以带来多个路外路线任你选择,每天都能记录你的户外跑步信息;
3、这里还可以带来更多关于健身的教练视频任你查看,给你科学健身计划。
keep特色
1、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。
2、根据你的健身目标、场地以及有无器械,智能生成最合适你的训练计划。
3、动作精讲和干货描述带你快速入门,所有的训练动作均由真人教练演示。
keep优势
1、真人同步训练,记录进度:全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。
2、只需一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,可全面了解你的运动数据。
3、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。
keep功能
1、职业健身教练把控内容,科学计划让健身有效且有趣。
2、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。
3、海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程,领略静态运动之美。
keep点评
这里可以帮助用户每天管理自己的身材,帮助你学习更多健身知识。